مرحله 1: کنترل وضعیت
هر تیم (کوهنوردی) باید از قبل یک رهبر نجات (متفاوت از رهبر اصلی کوهنوردی) تعیین کند یا یک رهبر را به طور موقت تعیین کند.
هنگامی که یک حادثه رخ می دهد، وظیفه این رهبر این است که بلافاصله ارزیابی اولیه از وضعیت، تعیین وظایف مختلف به افراد مختلف، یا مراقبت از افراد مجروح مختلف انجام دهد. این به کل تیم اجازه می دهد تا موثرترین پاسخ را در کوتاه ترین زمان ممکن انجام دهد.
مرحله 2: با ایمن ترین راه به مصدوم نزدیک شوید
هدف از این اقدام جلوگیری از تلفات بیشتر است. اغلب، در محل حادثه، به ویژه بلافاصله پس از حادثه، عوامل خطرناک هنوز وجود دارد.
به عنوان مثال، سقوط سنگ، بهمن، سایر اجسام در حال سقوط، یا زمین مستعد برخورد صاعقه. هنگام نزدیک شدن به مصدوم، از آسیب بیشتر به خود و مصدوم جلوگیری کنید.
مرحله 3: ارائه کمک های اضطراری برای زندگی{1}}آسیب های تهدید کننده
اگر تنفس قطع شود، زندگی در خطر قریب الوقوع است. قطع موقت تنفس می تواند ناشی از موارد زیر باشد: صاعقه، برخورد با اجسام سنگین، خفه شدن با طناب، مسمومیت با دی اکسید کربن به دلیل تهویه ناکافی در غارهای برفی یا چادرها، یا پارگی پلورا. اگر مجروح به موقع درمان نشود جانش در خطر خواهد بود.
گاهی اوقات انتقال مجروح به مکان امن (مثلاً در موارد مسمومیت با دی اکسید کربن) یا خارج کردن اشیایی که باعث خفگی می شوند باعث از سرگیری خود به خود تنفس او می شود.
اگر مشکلات تنفسی به دلیل سوراخ پلور است که فشار منفی قفسه سینه را مختل می کند، زخم باید بلافاصله با دست بسته شود و سپس با گاز بسته شود.
به طور کلی، برای زخمهایی که خونریزی شریانی آشکار ندارند، میتوان از بانداژ فشار مستقیم برای توقف خونریزی استفاده کرد.
اگر خونریزی شریانی در اندام ها یا سر و گردن وجود داشته باشد، می توان شریان نزدیک به قلب را محکم با انگشتان یا کف دست فشار داد تا خونریزی متوقف شود.
برای زخمهای بزرگتر، پیچیدهتر یا با خونریزی سریع در اندامها (جایی که بانداژ فشاری بیاثر است)، میتوان از تورنیکه استفاده کرد. تورنیکه باید در نزدیکی قلب، در سمت اندام نزدیک به قلب اعمال شود.
مرحله 4: از مجروحان محافظت کنید و استرس آنها را کاهش دهید هنگامی که آسیب می بینند، بدن استرس قابل توجهی را تجربه می کند و به محرک های خارجی مانند سرما و گرما حساس تر می شود. در این مرحله حفاظت از مصدوم را در اولویت قرار دهید. دمای بدن را در محیطهای سرد حفظ کنید و با لحنی آرام با آنها صحبت کنید و به آنها اطمینان دهید که تلاشهای نجات برای کاهش استرس روحی و روانی آنها در حال انجام است.
مرحله 5: آسیب های دیگر را بررسی کنید
پس از درمان جراحات خطرناک{0}}و ایمن کردن مصدوم، یک معاینه کامل از سر تا پا انجام دهید.
برخی از آسیبها، بهویژه آسیبهای داخلی، ممکن است بلافاصله تحت استرس شدید قابل مشاهده یا آشکار نباشند و ممکن است فقط در طی یک- معاینه کامل بدن شناسایی شوند.
پس از درمان زخمها، امدادگران باید فوراً خون را از دستهای خود پاک کنند تا از عفونت جلوگیری شود و نباید بدون رسیدگی به زخمهای خود اقدام به درمان سایر مجروحان کنند.
مرحله 6: یک برنامه اقدام تهیه کنید
تخلیه کنید، یا پیامی بفرستید و در محل منتظر کمک خارجی بمانید. در این مرحله، رهبر نجات باید درک جامعی از صدمات متحمل شده توسط همه افراد آسیب دیده داشته باشد.
در این مرحله، با در نظر گرفتن منابع و نیروی انسانی موجود تیم، صدمات مجروحان، زمین و شرایط آب و هوایی و در دسترس بودن پشتیبانی خارجی، باید برای توسعه مؤثرترین طرح تخلیه، زمان صرف شود.
اصل راهنما این است که مجروحان در کوتاه ترین زمان ممکن مؤثرترین و سریع ترین درمان را دریافت کنند.
مرحله 7: برنامه اقدام را اجرا کنید
صرف نظر از طرح اجرا شده، نظارت دقیق بر مجروحان در کنار توجه به آب و هوا و زمین ضروری است. در صورت تغییر وضعیت، برنامه اقدام باید بر این اساس تنظیم شود.
در عواقب پر هرج و مرج پس از تصادف، دنبال کردن دقیق هر مرحله غیرواقعی است. هر نظریه ای باید به طور انعطاف پذیر و مناسب در عمل اعمال شود.
عملیات امداد و نجات باید از منظری کل نگر و با درک جامع از وضعیت مورد بررسی قرار گیرد. در شرایط بیرونی، منابع، زمان و نیروی انسانی همگی محدود هستند. گاهی اوقات، فدا کردن مقدار کمی برای یک کالای بزرگتر برای به حداقل رساندن ضرر ضروری است.
در نهایت، مهم است که به همه یادآوری شود که ایمنی شخصی در تلاشهای امداد و نجات بسیار مهم است. اطمینان از ایمنی خود به شما این امکان را می دهد که کمک بیشتری و مؤثرتر به دیگران ارائه دهید.
